みこの素敵life　北摂日和

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体調には気をつけなくてはと日頃から思っているのですが…


シーズンに一回は寝込んでいます

それも二日連続の休日の時にです
やっぱり気が緩むのでしょうか



今回はアロマとルームスプレーのお世話になりました


ルームスプレーもアロマオイルが入ったもので、家族で感染するのを防ぎます


それにしてもすぐに風邪をひいてしまう私

運動不足はわかっているので…

歩く事にしました

30分位を毎日

まずはこのぐらいから初めて、テニス 水泳と昔一生懸命だった頃を目指します


昔というのがとっても悲しく響く程遠い遠い日々ですが

  

今日のお昼までは大丈夫だったんです


しっかりと中津のガニュ パンにてフレンチを頂きましたし、スイーツも美味しく完食しました


すっかり写真を撮るのを忘れていましたが、中津ではかなりおすすめです

中津でフレンチといえば、ビストロ ド ヨシモトが有名ですが、こちらは昼も2500〜のコースのみなので…


もっぱら仕事の合間のランチはガニュ パンです

昼食後は平気でしたが、4時をまわる頃からキリキリと痛みが

常にマラソン後の下腹が吊った状態とに近いです


強い痛みの時は嫌な汗がじんわりと


今日はお粥にして早寝です


気合いで治します
  

溶連菌に感染して二週間以上立ちました


一緒に感染したミッキーは軽くすみなによりです



溶連菌というのは抗生物質を二週間飲み続け、尿検査で完治を確認します。


抗生物質のせいか私の口のなかにはできものが


そのできものが口内炎になってきて、イタイのなんの…



でも子供がひどくなる事を思えばこの位は我慢しなくては

私で良かったです


保育所の先生は
熱もなかったし、病院行かなかったから分からなかったのにね


と言ってもらいましたが…



駄目ダメ。先生それでは他の子たちにひどくなってうつってしまいます。



入院を経験しているので、どうしても敏感になっています。



幸い、私達には頼れる人が周囲にいます。


ファミリーサポートも頼りなる存在です



豊中市では
子供の医療費補助が以前よりだいぶ減りました


3割負担はずっしりと家計に響きます


医療費の為病院に行き渋り、ひどくなるといった事が起こらなければよいのですが


景気は上向きといった流れが続いていますが、なかなか実感するまでにはいたっていません。



株価も下がり気味です

年明けには衆議院解散選挙という噂も


世の中の移り変わりが激しくなっています



今度は
負けるな晋ちゃん饅頭なるかものが売れているらしいです
総理が疲れているからホウレン草が入っているという製造者の茶目っ気も



太郎ちゃん饅頭もあるそうです


大人買いの人も多いこの商品


おいしいのかな？




話がそれましたが、なにより健康第一


元気に毎日過ごすことがここ数年の目標です